肉 · 100gあたり
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）
USDA SR Legacy
カロリー
299 kcal
タンパク質
28.36 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー299 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質21 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり284 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 20.57g62%
- Protein
- 28.36g38%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 2.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 284 mg | |
| ナトリウム | 68 mg | |
| カルシウム | 22 mg | |
| 鉄 | 2.7 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 6.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）のカロリーはどれくらいですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は100gあたり299 kcalを提供します。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）はタンパク質が豊富ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は100gあたり鉄を2.7mg含有しています。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）はどのカテゴリに属しますか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は100gあたり主にVitamin B12 (2.3 mcg)を提供します。
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身のみ、全グレード、蒸し煮）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。