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Fleisch · pro 100g

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
299 kcal
Protein
28.36 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 299 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (284 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
20.57g
62%
Protein
28.36g
38%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
33%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 2,3 µg
96%

Mineralstoffe

Kalium 284 mg
6%
Natrium 68 mg
3%
Kalzium 22 mg
2%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 6,1 mg
55%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort liefert 299 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort reich an Protein? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort hauptsachlich? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, nur mager, alle Güteklassen, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.