Res, falda, magro y grasa (choice, estofado)
USDA SR Legacy
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 263 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 16 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (337 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 16.44g58%
- Protein
- 26.98g42%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina K | 2,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 337 mg | |
| Sodio | 70 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 3,3 mg | |
| Magnesio | 23 mg | |
| Zinc | 5,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, falda, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) aporta 263 kcal por cada 100 g.
Es Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) rico en proteinas? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) contiene 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, falda, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) contiene 3.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, falda, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, falda, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.3 mcg) por 100 g.
Es Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) una buena fuente de fibra? +
Res, falda, magro y grasa (choice, estofado) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.