加工食品 · 100gあたり
牛肉 パストラミ
USDA SR Legacy
カロリー
147 kcal
タンパク質
21.8 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
加工食品
牛肉 パストラミは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー147 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0.36 g、脂質5.8 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり210 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 5.82g37%
- Protein
- 21.8g62%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンC | 0.3 mg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 1.9 µg | |
ミネラル
| カリウム | 210 mg | |
| ナトリウム | 1,078 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 2.2 mg | |
| マグネシウム | 17 mg | |
| 亜鉛 | 5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉 パストラミのカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉 パストラミは100gあたり147 kcalを提供します。
牛肉 パストラミはタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉 パストラミは100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉 パストラミにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
牛肉 パストラミは100gあたりナトリウムを1078mg含有しています。
牛肉 パストラミはどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉 パストラミは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
牛肉 パストラミには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉 パストラミは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉 パストラミに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉 パストラミは100gあたり主にVitamin B12 (1.9 mcg)を提供します。
牛肉 パストラミは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉 パストラミは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。