加工食品 · 每100克
牛肉 熏腌牛肉
USDA SR Legacy
热量
147 kcal
蛋白质
21.8 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
牛肉 熏腌牛肉属于加工食品类食品。每100克提供147千卡的能量、22克蛋白质、0.36克碳水化合物和5.8克脂肪。
每100克还含有210毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 5.82g37%
- Protein
- 21.8g62%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 0.3 mg | |
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.7 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 6 µg | |
| 维生素B12 | 1.9 µg | |
矿物质
| 钾 | 210 mg | |
| 钠 | 1,078 mg | |
| 钙 | 10 mg | |
| 铁 | 2.2 mg | |
| 镁 | 17 mg | |
| 锌 | 5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉 熏腌牛肉的热量是多少？ +
牛肉 熏腌牛肉每100克提供147千卡。
牛肉 熏腌牛肉的蛋白质含量高吗？ +
牛肉 熏腌牛肉每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
牛肉 熏腌牛肉中含有多少钠？ +
牛肉 熏腌牛肉每100克含有钠 1078mg。
牛肉 熏腌牛肉属于哪个类别？ +
牛肉 熏腌牛肉在本数据库中被归类为加工食品。
牛肉 熏腌牛肉是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，牛肉 熏腌牛肉不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
牛肉 熏腌牛肉中主要的维生素有哪些？ +
牛肉 熏腌牛肉每100克主要提供Vitamin B12 (1.9 mcg)。
牛肉 熏腌牛肉是膳食纤维的良好来源吗？ +
牛肉 熏腌牛肉每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。