Rindfleisch, Pastrami
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Pastrami gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 147 kcal Energie, 22 g Protein, 0.36 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (210 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 5.82g37%
- Protein
- 21.8g62%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 0,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 210 mg | |
| Natrium | 1.078 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Pastrami? +
Rindfleisch, Pastrami liefert 147 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Pastrami reich an Protein? +
Rindfleisch, Pastrami enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Rindfleisch, Pastrami? +
Rindfleisch, Pastrami enthalt 1078 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Pastrami? +
Rindfleisch, Pastrami wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Pastrami gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Pastrami keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Pastrami hauptsachlich? +
Rindfleisch, Pastrami liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.9 mcg).
Ist Rindfleisch, Pastrami eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Pastrami enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.