가공식품 · 100g 당
소고기 파스트라미
USDA SR Legacy
칼로리
147 kcal
단백질
21.8 g
식이섬유
0 g
카테고리
가공식품
소고기 파스트라미은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 147 kcal, 단백질 22g, 탄수화물 0.36g, 지방 5.8g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 210mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 5.82g37%
- Protein
- 21.8g62%
비타민
| 비타민 A | 2 µg | |
| 비타민 C | 0.3 mg | |
| 비타민 D | 0.1 µg | |
| 비타민 E | 0.1 mg | |
| 비타민 K | 0.7 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 6 µg | |
| 비타민 B12 | 1.9 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 210 mg | |
| 나트륨 | 1,078 mg | |
| 칼슘 | 10 mg | |
| 철 | 2.2 mg | |
| 마그네슘 | 17 mg | |
| 아연 | 5 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
소고기 파스트라미의 칼로리는 얼마인가요? +
소고기 파스트라미은(는) 100g당 147 kcal를 제공합니다.
소고기 파스트라미은(는) 단백질이 풍부한가요? +
소고기 파스트라미은(는) 100g당 단백질 22g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
소고기 파스트라미에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
소고기 파스트라미은(는) 100g당 나트륨 1078mg을 함유합니다.
소고기 파스트라미은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
소고기 파스트라미은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
소고기 파스트라미에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 소고기 파스트라미은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
소고기 파스트라미에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
소고기 파스트라미은(는) 100g당 Vitamin B12 (1.9 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
소고기 파스트라미은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
소고기 파스트라미은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.