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野菜 · 100gあたり

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)

USDA SR Legacy

カロリー
15 kcal
タンパク質
0.8 g
食物繊維
1.5 g
カテゴリ
野菜

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー15 kcal、タンパク質0.80 g、炭水化物3.5 g、脂質0.10 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
3.5g
77%
Fat
0.1g
5%
Protein
0.8g
18%

ビタミン

ビタミンA 4 µg
0%
ビタミンC 3.4 mg
4%
ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンK 31.2 µg
26%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 18 µg
5%

ミネラル

カリウム 98 mg
2%
ナトリウム 259 mg
11%
カルシウム 24 mg
2%
0.9 mg
5%
マグネシウム 13 mg
3%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)のカロリーはどれくらいですか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は100gあたり15 kcalを提供します。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)はタンパク質が豊富ですか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は100gあたりタンパク質0.80 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は100gあたりカリウムを98mg含有しています。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)はどのカテゴリに属しますか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +

黄色さやいんげん(通常缶詰・汁含む)は100gあたり食物繊維1.5 gを含み、これは低いレベルです。