果物 · 100gあたり
あんず缶詰、水漬け、皮なし
USDA SR Legacy
カロリー
22 kcal
タンパク質
0.69 g
食物繊維
1.1 g
カテゴリ
果物
あんず缶詰、水漬け、皮なしは果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー22 kcal、タンパク質0.69 g、炭水化物5.5 g、脂質0.03 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 5.48g88%
- Fat
- 0.03g1%
- Protein
- 0.69g11%
ビタミン
| ビタミンA | 91 µg | |
| ビタミンC | 1.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 154 mg | |
| ナトリウム | 11 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
あんず缶詰、水漬け、皮なしのカロリーはどれくらいですか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは100gあたり22 kcalを提供します。
あんず缶詰、水漬け、皮なしはタンパク質が豊富ですか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは100gあたりタンパク質0.69 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
あんず缶詰、水漬け、皮なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは100gあたりカリウムを154mg含有しています。
あんず缶詰、水漬け、皮なしはどのカテゴリに属しますか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは本データベースで果物カテゴリに分類されます。
あんず缶詰、水漬け、皮なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、あんず缶詰、水漬け、皮なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
あんず缶詰、水漬け、皮なしに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは100gあたり主にVitamin A (91 mcg)を提供します。
あんず缶詰、水漬け、皮なしは食物繊維の良い供給源ですか？ +
あんず缶詰、水漬け、皮なしは100gあたり食物繊維1.1 gを含み、これは低いレベルです。