Damascos em conserva, em água, sem pele
USDA SR Legacy
Damascos em conserva, em água, sem pele pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 22 kcal de energia, 0.69 g de proteina, 5.5 g de carboidratos e 0.03 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 5.48g88%
- Fat
- 0.03g1%
- Protein
- 0.69g11%
Vitaminas
| Vitamina A | 91 µg | |
| Vitamina C | 1,8 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 154 mg | |
| Sódio | 11 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 9 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Damascos em conserva, em água, sem pele? +
Damascos em conserva, em água, sem pele fornece 22 kcal por 100 g.
Damascos em conserva, em água, sem pele e rico em proteinas? +
Damascos em conserva, em água, sem pele contem 0.69 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Damascos em conserva, em água, sem pele? +
Damascos em conserva, em água, sem pele contem 154 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Damascos em conserva, em água, sem pele? +
Damascos em conserva, em água, sem pele e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Damascos em conserva, em água, sem pele contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Damascos em conserva, em água, sem pele nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Damascos em conserva, em água, sem pele? +
Damascos em conserva, em água, sem pele fornece quantidades notaveis de Vitamin A (91 mcg) por 100 g.
Damascos em conserva, em água, sem pele e uma boa fonte de fibra? +
Damascos em conserva, em água, sem pele contem 1.1 g de fibra por 100 g, o que e baixo.