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果物 · 100gあたり

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付き

USDA SR Legacy

カロリー
57 kcal
タンパク質
0.28 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
果物

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー57 kcal、タンパク質0.28 g、炭水化物14 g、脂質0.15 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
13.6g
96%
Fat
0.15g
2%
Protein
0.28g
2%

ビタミン

ビタミンA 3 µg
0%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンK 1.8 µg
2%
ビタミンB6 0.1 mg
3%

ミネラル

カリウム 100 mg
2%
ナトリウム 2 mg
0%
カルシウム 6 mg
0%
0.1 mg
1%
マグネシウム 5 mg
1%
亜鉛 0 mg
0%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きのカロリーはどれくらいですか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは100gあたり57 kcalを提供します。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きはタンパク質が豊富ですか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは100gあたりタンパク質0.28 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは100gあたりカリウムを100mg含有しています。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きはどのカテゴリに属しますか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは本データベースで果物カテゴリに分類されます。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きに含まれる主なビタミンは何ですか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは食物繊維の良い供給源ですか? +

生りんご、ゴールデンデリシャス、皮付きは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。