Litchis, crus
USDA SR Legacy
Litchis, crus appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 66 kcal d'energie, 0.83 g de proteines, 17 g de glucides et 0.44 g de lipides.
Avec 72 mg de vitamine C pour 100 g, il soutient la fonction immunitaire et la synthese du collagene.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 16.53g90%
- Fat
- 0.44g5%
- Protein
- 0.83g5%
Vitamines
| Vitamine C | 71,5 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 14 µg | |
Minéraux
| Potassium | 171 mg | |
| Sodium | 1 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 10 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Litchis, crus ? +
Litchis, crus apporte 66 kcal pour 100 g.
Litchis, crus est-il riche en proteines ? +
Litchis, crus contient 0.83 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Litchis, crus ? +
Litchis, crus contient 171 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Litchis, crus ? +
Litchis, crus est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Litchis, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Litchis, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Litchis, crus ? +
Litchis, crus apporte des quantites notables de Vitamin C (72 mg) pour 100 g.
Litchis, crus est-il une bonne source de fibres ? +
Litchis, crus contient 1.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.