Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel
USDA SR Legacy
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 123 kcal d'energie, 6.8 g de proteines, 24 g de glucides et 0.32 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.4 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 23.64g76%
- Fat
- 0.32g2%
- Protein
- 6.81g22%
Vitamines
| Vitamine A | 15 µg | |
| Vitamine C | 10,1 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 6,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 26 µg | |
Minéraux
| Potassium | 570 mg | |
| Sodium | 17 mg | |
| Calcium | 32 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Magnésium | 74 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel apporte 123 kcal pour 100 g.
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel est-il riche en proteines ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel contient 6.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel contient 570 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel apporte des quantites notables de Vitamin C (10 mg) pour 100 g.
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots de Lima (graines immatures), cuits, bouillis, égouttés, sans sel contient 5.4 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.