Zeste de citron, cru
USDA SR Legacy
Zeste de citron, cru appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 47 kcal d'energie, 1.5 g de proteines, 16 g de glucides et 0.30 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (11 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 16g88%
- Fat
- 0.3g4%
- Protein
- 1.5g8%
Vitamines
| Vitamine A | 3 µg | |
| Vitamine C | 129 mg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
Minéraux
| Potassium | 160 mg | |
| Sodium | 6 mg | |
| Calcium | 134 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Zeste de citron, cru ? +
Zeste de citron, cru apporte 47 kcal pour 100 g.
Zeste de citron, cru est-il riche en proteines ? +
Zeste de citron, cru contient 1.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Zeste de citron, cru ? +
Zeste de citron, cru contient 160 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Zeste de citron, cru ? +
Zeste de citron, cru est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Zeste de citron, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Zeste de citron, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Zeste de citron, cru ? +
Zeste de citron, cru apporte des quantites notables de Vitamin C (129 mg) pour 100 g.
Zeste de citron, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Zeste de citron, cru contient 11 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.