Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel
USDA SR Legacy
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 117 kcal d'energie, 8.1 g de proteines, 21 g de glucides et 0.58 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (337 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.69g69%
- Fat
- 0.58g4%
- Protein
- 8.14g27%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 337 mg | |
| Sodium | 7 mg | |
| Calcium | 40 mg | |
| Fer | 4,6 mg | |
| Magnésium | 82 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel ? +
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel apporte 117 kcal pour 100 g.
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel est-il riche en proteines ? +
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel contient 8.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel ? +
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel contient 4.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel ? +
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel ? +
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Haricots jacinthes, graines matures, cuites, bouillies, sans sel n'est pas renseignee.