Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses)
USDA SR Legacy
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) appartient a la categorie Transformés. Une portion de 100 g fournit 164 kcal d'energie, 17 g de proteines, 3.6 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (287 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les aliments transformes ont une densite nutritionnelle tres variable ; il est conseille de verifier le sodium et les sucres ajoutes.
- Carbs
- 3.63g9%
- Fat
- 8.8g49%
- Protein
- 16.6g41%
Vitamines
| Vitamine C | 4 mg | |
| Vitamine D | 0,7 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 287 mg | |
| Sodium | 814 mg | |
| Calcium | 24 mg | |
| Fer | 1 mg | |
| Magnésium | 22 mg | |
| Zinc | 1,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) apporte 164 kcal pour 100 g.
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) est-il riche en proteines ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) contient 17 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de sodium contient Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) contient 814 mg de sodium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) est classe dans la categorie Transformés de notre base de donnees.
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) est-il une bonne source de fibres ? +
Jambon en tranches, ordinaire (environ 11% de matières grasses) contient 1.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.