Jambon haché, non en conserve
USDA SR Legacy
Jambon haché, non en conserve appartient a la categorie Transformés. Une portion de 100 g fournit 221 kcal d'energie, 17 g de proteines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (319 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les aliments transformes ont une densite nutritionnelle tres variable ; il est conseille de verifier le sodium et les sucres ajoutes.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 16.7g69%
- Protein
- 16.5g31%
Vitamines
| Vitamine D | 0,7 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 1 µg | |
| Vitamine B12 | 0,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 319 mg | |
| Sodium | 1 194 mg | |
| Calcium | 7 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 16 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Jambon haché, non en conserve ? +
Jambon haché, non en conserve apporte 221 kcal pour 100 g.
Jambon haché, non en conserve est-il riche en proteines ? +
Jambon haché, non en conserve contient 17 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de sodium contient Jambon haché, non en conserve ? +
Jambon haché, non en conserve contient 1194 mg de sodium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Jambon haché, non en conserve ? +
Jambon haché, non en conserve est classe dans la categorie Transformés de notre base de donnees.
Jambon haché, non en conserve contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Jambon haché, non en conserve ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Jambon haché, non en conserve ? +
Jambon haché, non en conserve apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.92 mcg) pour 100 g.
Jambon haché, non en conserve est-il une bonne source de fibres ? +
Jambon haché, non en conserve contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.