Saumon coho, d'elevage, cru
USDA SR Legacy
Saumon coho, d'elevage, cru appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 160 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (450 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.67g45%
- Protein
- 21.27g55%
Vitamines
| Vitamine A | 56 µg | |
| Vitamine C | 1,1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 2,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 450 mg | |
| Sodium | 47 mg | |
| Calcium | 12 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 31 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Saumon coho, d'elevage, cru ? +
Saumon coho, d'elevage, cru apporte 160 kcal pour 100 g.
Saumon coho, d'elevage, cru est-il riche en proteines ? +
Saumon coho, d'elevage, cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Saumon coho, d'elevage, cru ? +
Saumon coho, d'elevage, cru contient 0.34 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Saumon coho, d'elevage, cru ? +
Saumon coho, d'elevage, cru est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Saumon coho, d'elevage, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Saumon coho, d'elevage, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Saumon coho, d'elevage, cru ? +
Saumon coho, d'elevage, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.7 mcg) pour 100 g.
Saumon coho, d'elevage, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Saumon coho, d'elevage, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.