Oeuf de dinde, entier, frais, cru
USDA SR Legacy
Oeuf de dinde, entier, frais, cru appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 171 kcal d'energie, 14 g de proteines, 1.1 g de glucides et 12 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 1.15g3%
- Fat
- 11.88g64%
- Protein
- 13.68g33%
Vitamines
| Vitamine A | 166 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 71 µg | |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 142 mg | |
| Sodium | 151 mg | |
| Calcium | 99 mg | |
| Fer | 4,1 mg | |
| Magnésium | 13 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Oeuf de dinde, entier, frais, cru ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru apporte 171 kcal pour 100 g.
Oeuf de dinde, entier, frais, cru est-il riche en proteines ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru contient 14 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Oeuf de dinde, entier, frais, cru ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru contient 99 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Oeuf de dinde, entier, frais, cru ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Oeuf de dinde, entier, frais, cru contient-il des allergenes courants ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru peut contenir les allergenes suivants : dairy, eggs. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Oeuf de dinde, entier, frais, cru ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru apporte des quantites notables de Vitamin A (166 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg) pour 100 g.
Oeuf de dinde, entier, frais, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Oeuf de dinde, entier, frais, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.