Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé
USDA SR Legacy
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 80 kcal d'energie, 2.8 g de proteines, 20 g de glucides et 0.43 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 19.56g84%
- Fat
- 0.43g4%
- Protein
- 2.75g12%
Vitamines
| Vitamine C | 3,1 mg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 31 µg | |
Minéraux
| Potassium | 147 mg | |
| Sodium | 245 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé apporte 80 kcal pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé est-il riche en proteines ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé contient 2.8 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé contient 147 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé est-il une bonne source de fibres ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, cuit, égoutté, salé contient 2.4 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.