comparaison · pour 100 g
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel vs Sagittaire (tubercule), cru
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel
Calories
21 kcal
Gagne 0 sur 6 Sagittaire (tubercule), cru
Calories
99 kcal
Gagne 5 sur 6 | Nutrient | Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel | Sagittaire (tubercule), cru |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 99 |
| Protein (g) | 2.11 | 5.33 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.29 |
| Carbs (g) | 4.11 | 20.23 |
| Fiber (g) | - | - |
| Potassium (mg) | 641 | 922 |
FAQ
Frequently asked questions
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel ou Sagittaire (tubercule), cru, lequel est meilleur ? +
21 kcal vs 99 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel: 2.11 g vs Sagittaire (tubercule), cru: 5.33 g / 100g.
Which has more fiber? +
Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel: 0 g vs Sagittaire (tubercule), cru: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Feuilles d'amarante, cuites à l'eau et égouttées, sans sel.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.