Mozzarella, lait entier
USDA SR Legacy
Mozzarella, lait entier appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 299 kcal d'energie, 22 g de proteines, 2.4 g de glucides et 22 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 2.4g3%
- Fat
- 22.14g67%
- Protein
- 22.17g30%
Vitamines
| Vitamine A | 179 µg | |
| Vitamine D | 0,4 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 2,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 2,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 76 mg | |
| Sodium | 486 mg | |
| Calcium | 505 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Mozzarella, lait entier ? +
Mozzarella, lait entier apporte 299 kcal pour 100 g.
Mozzarella, lait entier est-il riche en proteines ? +
Mozzarella, lait entier contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Mozzarella, lait entier ? +
Mozzarella, lait entier contient 505 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Mozzarella, lait entier ? +
Mozzarella, lait entier est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Mozzarella, lait entier contient-il des allergenes courants ? +
Mozzarella, lait entier peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Mozzarella, lait entier ? +
Mozzarella, lait entier apporte des quantites notables de Vitamin A (179 mcg), Vitamin B12 (2.3 mcg) pour 100 g.
Mozzarella, lait entier est-il une bonne source de fibres ? +
Mozzarella, lait entier contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.