Fromage bleu
USDA SR Legacy
Fromage bleu appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 353 kcal d'energie, 21 g de proteines, 2.3 g de glucides et 29 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (256 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 2.34g3%
- Fat
- 28.74g73%
- Protein
- 21.4g24%
Vitamines
| Vitamine A | 198 µg | |
| Vitamine D | 0,5 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 2,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 36 µg | |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 256 mg | |
| Sodium | 1 146 mg | |
| Calcium | 528 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 23 mg | |
| Zinc | 2,7 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fromage bleu ? +
Fromage bleu apporte 353 kcal pour 100 g.
Fromage bleu est-il riche en proteines ? +
Fromage bleu contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Fromage bleu ? +
Fromage bleu contient 528 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fromage bleu ? +
Fromage bleu est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Fromage bleu contient-il des allergenes courants ? +
Fromage bleu peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Fromage bleu ? +
Fromage bleu apporte des quantites notables de Vitamin A (198 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg) pour 100 g.
Fromage bleu est-il une bonne source de fibres ? +
Fromage bleu contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.