Blauschimmelkäse
USDA SR Legacy
Blauschimmelkäse gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 353 kcal Energie, 21 g Protein, 2.3 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (256 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 2.34g3%
- Fat
- 28.74g73%
- Protein
- 21.4g24%
Vitamine
| Vitamin A | 198 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 2,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 36 µg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 256 mg | |
| Natrium | 1.146 mg | |
| Kalzium | 528 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 2,7 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse? +
Blauschimmelkäse liefert 353 kcal pro 100 g.
Ist Blauschimmelkäse reich an Protein? +
Blauschimmelkäse enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Blauschimmelkäse? +
Blauschimmelkäse enthalt 528 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Blauschimmelkäse? +
Blauschimmelkäse wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Blauschimmelkäse gangige Allergene? +
Blauschimmelkäse kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Blauschimmelkäse hauptsachlich? +
Blauschimmelkäse liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (198 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg).
Ist Blauschimmelkäse eine gute Ballaststoffquelle? +
Blauschimmelkäse enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.