Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru
USDA SR Legacy
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 24 kcal d'energie, 1.2 g de proteines, 5.4 g de glucides et 0.18 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (246 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 5.37g77%
- Fat
- 0.18g6%
- Protein
- 1.21g17%
Vitamines
| Vitamine A | 6 µg | |
| Vitamine C | 42 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 57 µg | |
Minéraux
| Potassium | 246 mg | |
| Sodium | 18 mg | |
| Calcium | 47 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru apporte 24 kcal pour 100 g.
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru est-il riche en proteines ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru contient 1.2 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru contient 246 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru apporte des quantites notables de Vitamin C (42 mg) pour 100 g.
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Chou, types danois domestique et pointu, stocke, cru contient 2.3 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.