Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru
USDA SR Legacy
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 24 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 5.4 g de carboidratos e 0.18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (246 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.37g77%
- Fat
- 0.18g6%
- Protein
- 1.21g17%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 42 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 57 µg | |
Minerais
| Potássio | 246 mg | |
| Sódio | 18 mg | |
| Cálcio | 47 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru fornece 24 kcal por 100 g.
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru e rico em proteinas? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru contem 1.2 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru contem 246 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin C (42 mg) por 100 g.
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru e uma boa fonte de fibra? +
Repolho, tipos dinamarques e pontiagudo, armazenado, cru contem 2.3 g de fibra por 100 g, o que e moderado.