Atole de maíz azul con ceniza (Navajo)
USDA SR Legacy
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 54 kcal de energia, 0.66 g de proteina, 12 g de carbohidratos y 0.49 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 11.74g87%
- Fat
- 0.49g8%
- Protein
- 0.66g5%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
Minerales
| Potasio | 58 mg | |
| Sodio | 8 mg | |
| Calcio | 96 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Atole de maíz azul con ceniza (Navajo)? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) aporta 54 kcal por cada 100 g.
Es Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) rico en proteinas? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) contiene 0.66 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto sodio tiene Atole de maíz azul con ceniza (Navajo)? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) contiene 8.0 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Atole de maíz azul con ceniza (Navajo)? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Atole de maíz azul con ceniza (Navajo)? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) una buena fuente de fibra? +
Atole de maíz azul con ceniza (Navajo) contiene 1.1 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.