加工食品 · 每100克
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）
USDA SR Legacy
热量
54 kcal
蛋白质
0.66 g
膳食纤维
1.1 g
分类
加工食品
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）属于加工食品类食品。每100克提供54千卡的能量、0.66克蛋白质、12克碳水化合物和0.49克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 11.74g87%
- Fat
- 0.49g8%
- Protein
- 0.66g5%
维生素
| 维生素B6 | 0 mg | |
矿物质
| 钾 | 58 mg | |
| 钠 | 8 mg | |
| 钙 | 96 mg | |
| 铁 | 2.9 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）的热量是多少？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）每100克提供54千卡。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）的蛋白质含量高吗？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）每100克含蛋白质0.66克，在其所属类别中属于较低水平。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）中含有多少钠？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）每100克含有钠 8.0mg。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）属于哪个类别？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）在本数据库中被归类为加工食品。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）中主要的维生素有哪些？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）是膳食纤维的良好来源吗？ +
蓝玉米粥（加灰，纳瓦霍食品）每100克含膳食纤维1.1克，属于较低水平。