Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla
USDA SR Legacy
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 216 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (376 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 3,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 24 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 376 mg | |
| Sodio | 84 mg | |
| Calcio | 19 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 28 mg | |
| Zinc | 4,1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla aporta 216 kcal por cada 100 g.
Es Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla rico en proteinas?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla contiene 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
Es Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla una buena fuente de fibra?
Cordero, lomo, solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.