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Carne · por 100g

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado

USDA SR Legacy

Calorías
215 kcal
Proteína
27.75 g
Fibra
g
Categoría
Carne

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 215 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (318 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
10.65 g · 46%
Protein
27.75 g · 54%

Vitaminas

Vitamina B6 0,5 mg
27%
Vitamina B12 3,2 µg
133%

Minerales

Potasio 318 mg
7%
Sodio 83 mg
4%
Calcio 13 mg
1%
Hierro 2,2 mg
12%
Magnesio 25 mg
6%
Zinc 4,8 mg
43%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado?

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado aporta 215 kcal por cada 100 g.

Es Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado rico en proteinas?

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado?

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado contiene 2.2 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado?

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado?

Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.2 mcg) por 100 g.

Es Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado una buena fuente de fibra?

El contenido de fibra de Cordero, australiano, importado, fresco, pierna, mitad de solomillo, deshuesado, solo partes separables de carne magra, recortado a 1/8 de pulgada de grasa, cocido, asado no ha sido reportado.