肉类 · 每100克
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤
USDA SR Legacy
热量
215 kcal
蛋白质
27.75 g
膳食纤维
— g
分类
肉类
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤属于肉类类食品。每100克提供215千卡的能量、28克蛋白质、0克碳水化合物和11克脂肪。
每100克还含有318毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
10.65 g · 46%
Protein
27.75 g · 54%
维生素
| 维生素B6 | 0.5 mg | |
| 维生素B12 | 3.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 318 mg | |
| 钠 | 83 mg | |
| 钙 | 13 mg | |
| 铁 | 2.2 mg | |
| 镁 | 25 mg | |
| 锌 | 4.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤的热量是多少？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤每100克提供215千卡。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤的蛋白质含量高吗？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤每100克含蛋白质28克，在其所属类别中属于较高水平。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤中含有多少铁？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤每100克含有铁 2.2mg。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤属于哪个类别？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤在本数据库中被归类为肉类。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤中主要的维生素有哪些？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤每100克主要提供Vitamin B12 (3.2 mcg)。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤是膳食纤维的良好来源吗？
未公布羊肉，澳大利亚进口，新鲜，后腿西冷半块，去骨，可分离瘦肉，修剪至1/8英寸脂肪，熟，烤的膳食纤维含量。