Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway
USDA SR Legacy
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 43 kcal de energia, 3.8 g de proteina, 4.8 g de carbohidratos y 1.0 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.77g44%
- Fat
- 1.02g21%
- Protein
- 3.79g35%
Vitaminas
| Vitamina A | 171 µg | |
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina D | 1 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 164 mg | |
| Sodio | 40 mg | |
| Calcio | 130 mg | |
| Hierro | 0 mg | |
| Magnesio | 12 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway aporta 43 kcal por cada 100 g.
Es Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway rico en proteinas? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway contiene 3.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto calcio tiene Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway contiene 130 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway alergenos comunes? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway aporta cantidades notables de Vitamin A (171 mcg), Vitamin D (1.0 mcg) por 100 g.
Es Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway una buena fuente de fibra? +
Kéfir, bajo en grasa, natural, Lifeway contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.