Kefir, fettarm, natur, Lifeway
USDA SR Legacy
Kefir, fettarm, natur, Lifeway gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 43 kcal Energie, 3.8 g Protein, 4.8 g Kohlenhydrate und 1.0 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 4.77g44%
- Fat
- 1.02g21%
- Protein
- 3.79g35%
Vitamine
| Vitamin A | 171 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | |
| Vitamin D | 1 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 13 µg | |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 164 mg | |
| Natrium | 40 mg | |
| Kalzium | 130 mg | |
| Eisen | 0 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
- dairy
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kefir, fettarm, natur, Lifeway? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway liefert 43 kcal pro 100 g.
Ist Kefir, fettarm, natur, Lifeway reich an Protein? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway enthalt 3.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Calcium ist in Kefir, fettarm, natur, Lifeway? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway enthalt 130 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kefir, fettarm, natur, Lifeway? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Kefir, fettarm, natur, Lifeway gangige Allergene? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Kefir, fettarm, natur, Lifeway hauptsachlich? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (171 mcg), Vitamin D (1.0 mcg).
Ist Kefir, fettarm, natur, Lifeway eine gute Ballaststoffquelle? +
Kefir, fettarm, natur, Lifeway enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.