Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway
USDA SR Legacy
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 43 kcal de energia, 3.8 g de proteina, 4.8 g de carboidratos e 1.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.77g44%
- Fat
- 1.02g21%
- Protein
- 3.79g35%
Vitaminas
| Vitamina A | 171 µg | |
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina D | 1 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 164 mg | |
| Sódio | 40 mg | |
| Cálcio | 130 mg | |
| Ferro | 0 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
- dairy
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway fornece 43 kcal por 100 g.
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway e rico em proteinas? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway contem 3.8 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto calcio tem Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway contem 130 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway contem alergenos comuns? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway fornece quantidades notaveis de Vitamin A (171 mcg), Vitamin D (1.0 mcg) por 100 g.
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway e uma boa fonte de fibra? +
Kefir, com baixo teor de gordura, natural, Lifeway contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.