Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal
USDA SR Legacy
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 117 kcal de energia, 8.1 g de proteina, 21 g de carbohidratos y 0.58 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (337 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 20.7g69%
- Fat
- 0.58g4%
- Protein
- 8.14g27%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
Minerales
| Potasio | 337 mg | |
| Sodio | 243 mg | |
| Calcio | 40 mg | |
| Hierro | 4,6 mg | |
| Magnesio | 82 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal aporta 117 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal rico en proteinas? +
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal contiene 8.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal contiene 4.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Frijoles jacinto, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal no ha sido reportado.