Jamón picado, enlatado
USDA SR Legacy
Jamón picado, enlatado pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 239 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.26 g de carbohidratos y 19 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (284 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 0.26g0%
- Fat
- 18.83g72%
- Protein
- 16.06g27%
Vitaminas
| Vitamina C | 2 mg | |
| Vitamina D | 0,6 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
| Vitamina B12 | 0,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 284 mg | |
| Sodio | 1280 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Magnesio | 13 mg | |
| Zinc | 1,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Jamón picado, enlatado? +
Jamón picado, enlatado aporta 239 kcal por cada 100 g.
Es Jamón picado, enlatado rico en proteinas? +
Jamón picado, enlatado contiene 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto sodio tiene Jamón picado, enlatado? +
Jamón picado, enlatado contiene 1280 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Jamón picado, enlatado? +
Jamón picado, enlatado se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Jamón picado, enlatado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Jamón picado, enlatado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Jamón picado, enlatado? +
Jamón picado, enlatado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.70 mcg) por 100 g.
Es Jamón picado, enlatado una buena fuente de fibra? +
Jamón picado, enlatado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.