Caballa del Atlantico, al horno
USDA SR Legacy
Caballa del Atlantico, al horno pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 262 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (401 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.81g63%
- Protein
- 23.85g37%
Vitaminas
| Vitamina A | 54 µg | |
| Vitamina C | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
| Vitamina B12 | 19 µg | |
Minerales
| Potasio | 401 mg | |
| Sodio | 83 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 1,6 mg | |
| Magnesio | 97 mg | |
| Zinc | 0,9 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Caballa del Atlantico, al horno? +
Caballa del Atlantico, al horno aporta 262 kcal por cada 100 g.
Es Caballa del Atlantico, al horno rico en proteinas? +
Caballa del Atlantico, al horno contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Caballa del Atlantico, al horno? +
Caballa del Atlantico, al horno contiene 1.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Caballa del Atlantico, al horno? +
Caballa del Atlantico, al horno se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Caballa del Atlantico, al horno alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Caballa del Atlantico, al horno no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Caballa del Atlantico, al horno? +
Caballa del Atlantico, al horno aporta cantidades notables de Vitamin B12 (19 mcg) por 100 g.
Es Caballa del Atlantico, al horno una buena fuente de fibra? +
Caballa del Atlantico, al horno contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.