Cavalinha do Atlantico, assada
USDA SR Legacy
Cavalinha do Atlantico, assada pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 262 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (401 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.81g63%
- Protein
- 23.85g37%
Vitaminas
| Vitamina A | 54 µg | |
| Vitamina C | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
| Vitamina B12 | 19 µg | |
Minerais
| Potássio | 401 mg | |
| Sódio | 83 mg | |
| Cálcio | 15 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 97 mg | |
| Zinco | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cavalinha do Atlantico, assada? +
Cavalinha do Atlantico, assada fornece 262 kcal por 100 g.
Cavalinha do Atlantico, assada e rico em proteinas? +
Cavalinha do Atlantico, assada contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Cavalinha do Atlantico, assada? +
Cavalinha do Atlantico, assada contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Cavalinha do Atlantico, assada? +
Cavalinha do Atlantico, assada e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Cavalinha do Atlantico, assada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cavalinha do Atlantico, assada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cavalinha do Atlantico, assada? +
Cavalinha do Atlantico, assada fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (19 mcg) por 100 g.
Cavalinha do Atlantico, assada e uma boa fonte de fibra? +
Cavalinha do Atlantico, assada contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.