Pescado, burbot, crudo
USDA SR Legacy
Pescado, burbot, crudo pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 90 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.81 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (404 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.81g9%
- Protein
- 19.31g91%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 404 mg | |
| Sodio | 97 mg | |
| Calcio | 50 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 32 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pescado, burbot, crudo? +
Pescado, burbot, crudo aporta 90 kcal por cada 100 g.
Es Pescado, burbot, crudo rico en proteinas? +
Pescado, burbot, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pescado, burbot, crudo? +
Pescado, burbot, crudo contiene 0.90 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pescado, burbot, crudo? +
Pescado, burbot, crudo se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Pescado, burbot, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pescado, burbot, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pescado, burbot, crudo? +
Pescado, burbot, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.80 mcg) por 100 g.
Es Pescado, burbot, crudo una buena fuente de fibra? +
Pescado, burbot, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.