Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido
USDA SR Legacy
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 82 kcal de energia, 17 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (296 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.2g14%
- Protein
- 16.77g86%
Vitaminas
| Vitamina A | 15 µg | |
| Vitamina C | 0,9 mg | |
| Vitamina E | 1,5 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 44 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 296 mg | |
| Sodio | 94 mg | |
| Calcio | 60 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 33 mg | |
| Zinc | 1,8 mg | |
Comidas relacionadas
Comparar con alimentos similares
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido aporta 82 kcal por cada 100 g.
Es Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido rico en proteinas? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido contiene 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido contiene 0.83 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Es Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido una buena fuente de fibra? +
Cangrejo de río, especies mixtas, salvaje, cocido contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.