Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal
USDA SR Legacy
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 117 kcal de energia, 8.1 g de proteina, 20 g de carbohidratos y 0.71 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.6 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 20.32g68%
- Fat
- 0.71g5%
- Protein
- 8.13g27%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 142 µg | |
Minerales
| Potasio | 375 mg | |
| Sodio | 19 mg | |
| Calcio | 26 mg | |
| Hierro | 3,1 mg | |
| Magnesio | 96 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal aporta 117 kcal por cada 100 g.
Es Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal rico en proteinas? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal contiene 8.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal contiene 3.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal una buena fuente de fibra? +
Judías catjang, semillas maduras, hervidas, sin sal contiene 3.6 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.