Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo
USDA SR Legacy
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 113 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 3.6 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (227 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.61g30%
- Protein
- 18.74g70%
Vitaminas
| Vitamina A | 18 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 227 mg | |
| Sodio | 95 mg | |
| Calcio | 9 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo? +
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo aporta 113 kcal por cada 100 g.
Es Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo rico en proteinas? +
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo? +
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo contiene 1.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo? +
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo? +
Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
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Pollo para asar, carne oscura, solo carne, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.