Queso monterey jack, bajo en grasa
USDA SR Legacy
Queso monterey jack, bajo en grasa pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 313 kcal de energia, 28 g de proteina, 0.70 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 0.7g1%
- Fat
- 21.6g63%
- Protein
- 28.2g36%
Vitaminas
| Vitamina A | 142 µg | |
| Vitamina D | 0,4 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 81 mg | |
| Sodio | 781 mg | |
| Calcio | 705 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 3 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso monterey jack, bajo en grasa? +
Queso monterey jack, bajo en grasa aporta 313 kcal por cada 100 g.
Es Queso monterey jack, bajo en grasa rico en proteinas? +
Queso monterey jack, bajo en grasa contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso monterey jack, bajo en grasa? +
Queso monterey jack, bajo en grasa contiene 705 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso monterey jack, bajo en grasa? +
Queso monterey jack, bajo en grasa se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso monterey jack, bajo en grasa alergenos comunes? +
Queso monterey jack, bajo en grasa puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso monterey jack, bajo en grasa? +
Queso monterey jack, bajo en grasa aporta cantidades notables de Vitamin A (142 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg) por 100 g.
Es Queso monterey jack, bajo en grasa una buena fuente de fibra? +
Queso monterey jack, bajo en grasa contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.