Monterey-Jack-Käse, fettarm
USDA SR Legacy
Monterey-Jack-Käse, fettarm gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 313 kcal Energie, 28 g Protein, 0.70 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 0.7g1%
- Fat
- 21.6g63%
- Protein
- 28.2g36%
Vitamine
| Vitamin A | 142 µg | |
| Vitamin D | 0,4 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 18 µg | |
| Vitamin B12 | 0,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 81 mg | |
| Natrium | 781 mg | |
| Kalzium | 705 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 3 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Monterey-Jack-Käse, fettarm? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm liefert 313 kcal pro 100 g.
Ist Monterey-Jack-Käse, fettarm reich an Protein? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Monterey-Jack-Käse, fettarm? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm enthalt 705 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Monterey-Jack-Käse, fettarm? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Monterey-Jack-Käse, fettarm gangige Allergene? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Monterey-Jack-Käse, fettarm hauptsachlich? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (142 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg).
Ist Monterey-Jack-Käse, fettarm eine gute Ballaststoffquelle? +
Monterey-Jack-Käse, fettarm enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.