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Carne · por 100g

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo)

USDA SR Legacy

Calorías
151 kcal
Proteína
22.79 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 151 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.7 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (279 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.67g
40%
Protein
22.79g
60%

Vitaminas

Vitamina A 4 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
32%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 1,9 µg
77%

Minerales

Potasio 279 mg
6%
Sodio 46 mg
2%
Calcio 14 mg
1%
Hierro 1,7 mg
10%
Magnesio 12 mg
3%
Zinc 3,5 mg
32%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo)? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) aporta 151 kcal por cada 100 g.

Es Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) rico en proteinas? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo)? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) contiene 1.7 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo)? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo)? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.

Es Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) una buena fuente de fibra? +

Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (selecto, crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.