Res curada, pecho de res en conserva (crudo)
USDA SR Legacy
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 198 kcal de energia, 15 g de proteina, 0.14 g de carbohidratos y 15 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (297 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.14g0%
- Fat
- 14.9g69%
- Protein
- 14.68g30%
Vitaminas
| Vitamina C | 27 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 297 mg | |
| Sodio | 1217 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 1,7 mg | |
| Magnesio | 14 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res curada, pecho de res en conserva (crudo)? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) aporta 198 kcal por cada 100 g.
Es Res curada, pecho de res en conserva (crudo) rico en proteinas? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res curada, pecho de res en conserva (crudo)? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) contiene 1.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res curada, pecho de res en conserva (crudo)? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res curada, pecho de res en conserva (crudo) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res curada, pecho de res en conserva (crudo) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res curada, pecho de res en conserva (crudo)? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) aporta cantidades notables de Vitamin C (27 mg), Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Es Res curada, pecho de res en conserva (crudo) una buena fuente de fibra? +
Res curada, pecho de res en conserva (crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.