waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru)

USDA SR Legacy

Calorias
198 kcal
Proteína
14.68 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 198 kcal de energia, 15 g de proteina, 0.14 g de carboidratos e 15 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (297 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.14g
0%
Fat
14.9g
69%
Protein
14.68g
30%

Vitaminas

Vitamina C 27 mg
30%
Vitamina B6 0,3 mg
17%
Folato (B9) 5 µg
1%
Vitamina B12 1,8 µg
74%

Minerais

Potássio 297 mg
6%
Sódio 1.217 mg
53%
Cálcio 7 mg
1%
Ferro 1,7 mg
9%
Magnésio 14 mg
3%
Zinco 2,9 mg
26%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru)? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) fornece 198 kcal por 100 g.

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) e rico em proteinas? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) contem 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru)? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) contem 1.7 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru)? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru)? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) fornece quantidades notaveis de Vitamin C (27 mg), Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) e uma boa fonte de fibra? +

Carne bovina curada, peito de carne salgada (cru) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.