Frijoles amarillos, cocidos con sal
USDA SR Legacy
Frijoles amarillos, cocidos con sal pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 144 kcal de energia, 9.2 g de proteina, 25 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (10 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 25.28g69%
- Fat
- 1.08g7%
- Protein
- 9.16g25%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,8 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 3,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 81 µg | |
Minerales
| Potasio | 325 mg | |
| Sodio | 241 mg | |
| Calcio | 62 mg | |
| Hierro | 2,5 mg | |
| Magnesio | 74 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles amarillos, cocidos con sal? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal aporta 144 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles amarillos, cocidos con sal rico en proteinas? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal contiene 9.2 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles amarillos, cocidos con sal? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal contiene 2.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles amarillos, cocidos con sal? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles amarillos, cocidos con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles amarillos, cocidos con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles amarillos, cocidos con sal? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles amarillos, cocidos con sal una buena fuente de fibra? +
Frijoles amarillos, cocidos con sal contiene 10 g de fibra por 100 g, lo que es alto.