Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio
USDA SR Legacy
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 82 kcal de energia, 4.6 g de proteina, 15 g de carbohidratos y 0.56 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.6 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 15.18g72%
- Fat
- 0.56g6%
- Protein
- 4.6g22%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,7 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 2,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 24 µg | |
Minerales
| Potasio | 276 mg | |
| Sodio | 146 mg | |
| Calcio | 47 mg | |
| Hierro | 1,5 mg | |
| Magnesio | 33 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio aporta 82 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio rico en proteinas? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio contiene 4.6 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio contiene 1.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio una buena fuente de fibra? +
Frijoles pinto, enlatados, bajo en sodio contiene 4.6 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.