Frijoles Royal Red, crudos
USDA SR Legacy
Frijoles Royal Red, crudos pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 329 kcal de energia, 25 g de proteina, 58 g de carbohidratos y 0.45 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (25 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 58.33g69%
- Fat
- 0.45g1%
- Protein
- 25.33g30%
Vitaminas
| Vitamina C | 4,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 393 µg | |
Minerales
| Potasio | 1346 mg | |
| Sodio | 13 mg | |
| Calcio | 131 mg | |
| Hierro | 8,7 mg | |
| Magnesio | 138 mg | |
| Zinc | 2,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles Royal Red, crudos? +
Frijoles Royal Red, crudos aporta 329 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles Royal Red, crudos rico en proteinas? +
Frijoles Royal Red, crudos contiene 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles Royal Red, crudos? +
Frijoles Royal Red, crudos contiene 8.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles Royal Red, crudos? +
Frijoles Royal Red, crudos se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles Royal Red, crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles Royal Red, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles Royal Red, crudos? +
Frijoles Royal Red, crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles Royal Red, crudos una buena fuente de fibra? +
Frijoles Royal Red, crudos contiene 25 g de fibra por 100 g, lo que es alto.